本文原刊于《举目》61期
新民
基督徒的個人靈修，在很大程度上傳承了先賢們的美好傳統。讀經，默想，禱告，讚美，成為靈修的必備內容。有些認真的基督徒還特別學習古人早起的習慣，在天亮之前就起床靈修。筆者在有孩子之前，亦曾嘗試早起靈修的習慣，多有收益。但這E時代的今天，基督徒的靈修實踐可以多樣化，也與當今的時代脈搏合拍。
筆者自從擁有iPad與iPhone之後，發現靈修是如此方便。網路聖經不僅中英文兼備，而且有很豐富的靈修資源。YouVersion版本的靈修包括許多類，而且不斷加添新的資源。有牧者個人的（比如Rick Warren的標杆導向的靈修，Francis Chan 與David Platt 的門訓讀經靈修），有整本或部分新舊約聖經循序漸進按章閱讀的，有主題式的，有適合年輕人成長的，有適合父母育兒的，有合乎教會年曆的（耶誕節，受難節，復活節）。這些靈修資源，都是基於聖經的經文，週期從3、5天到一、兩年不等。讀者可以閱讀默想當日顯示的經節，或瀏覽包含經節的整章聖經，盡在滑指之間﹗
每一天第一次打開網路聖經，都會出現每日金句，讀者可以自己默想，也可以讀後上傳到社交網站與朋友們分享。如果某一天忘了靈修，下次打開的時候，你可以自行補齊，或者重新設定靈修進度。如果你連續數日堅持靈修，你會在電郵裡收到鼓勵信函。
智慧型手機與平板電腦的普及，改變了靈修的實踐。我們可以隨時隨地靈修，無論是早晚上下班搭火車、公車的路上，還是工作中小憩、午餐之餘，或是家裡、家外休息之際，都可以進行。
筆者鼓勵大家每日有多而短的靈修，讓上帝的話語從日出到日落，不斷提醒我們，使我們的心靈24/7與上帝有美好契合的靈交，從而真正達成靈修之目的，越來越像基督。
作者現居新澤西州。